Nach einem Jahr mit Schlafproblemen wurde ich von meinem Hausarzt ins Schlafzentrum überwiesen. Bei Untersuchungen kam heraus, dass mein Melatonin Gehalt viel zu niedrig ist. Jetzt nehme ich extra Melatonin. Erst 5 mg. und seit einem Jahr 7,5 mg. Jetzt kann ich besser einschlafen und wenn ich nachts wach werde, kann ich schnell wieder einschlafen. Nach einem Jahr mit Schlafproblemen wurde ich von meinem Hausarzt ins Schlafzentrum überwiesen. Bei Untersuchungen kam heraus, dass mein Melatonin Gehalt viel zu niedrig ist. Jetzt nehme ich extra Melatonin. Erst 5 mg. und seit einem Jahr 7,5 mg. Jetzt kann ich besser einschlafen und wenn ich nachts wach werde, kann ich schnell wieder einschlafen.

Ich habe Problem mit Schlaflosigkeit seit vielen Jahren. Dosierung 5 mg hilft mir sehr gut, 10 mg (in USA gekauft) absolut! Ich habe Problem mit Schlaflosigkeit seit vielen Jahren. Dosierung 5 mg hilft mir sehr gut, 10 mg (in USA gekauft) absolut!

Hilft gut gegen Einschlafstörungen. Hilft gut gegen Einschlafstörungen.

Seit ich Melatonin nehme, schlafe ich gut ein und auch 4 bis 5 Stunden durch. Danach wache ich öfter auf, meistens, weil ich Alpträume habe. Ich weiß nicht, ob es mit der Einnahme von Melatonin zu tun hat, aber seither habe ich am Morgen Durchfall und muß bis zu 5 x auf die Toilette. Dnach habe ich den ganzen Tag aber Ruhe. Außerdem habe ich einen sehr trockenen Mund in de... Lesen Sie mehrr Früh und das Gefühl, dass ich innerlich vertrocknet bin. Mein Mann nimmt Melatonin auch, hat zwar einen weichen Stuhl, aber keinen Durchfall, aber auch einen trockenenen Mund in der Früh. Seit ich Melatonin nehme, schlafe ich gut ein und auch 4 bis 5 Stunden durch. Danach wache ich öfter auf, meistens, weil ich Alpträume habe. Ich weiß nicht, ob es mit der Einnahme von Melatonin zu tun hat, aber seither habe ich am Morgen Durchfall und muß bis zu 5 x auf die Toilette. Dnach habe ich den ganzen Tag aber Ruhe. Außerdem habe ich einen sehr trockenen Mund in der Früh und das Gefühl, dass ich innerlich vertrocknet bin. Mein Mann nimmt Melatonin auch, hat zwar einen weichen Stuhl, aber keinen Durchfall, aber auch einen trockenenen Mund in der Früh.

kann gut einschlafen, wache ob mit oder melatonin alle 2 stunden auf kann gut einschlafen, wache ob mit oder melatonin alle 2 stunden auf

Nehme seit 2002 täglich 5mg Melatonin.Zum besseren Schlafen und Bekämpfung der freien Radikalen.Keine Nebenwirkungen oder irgendwelche negativen Einflüsse. Nehme seit 2002 täglich 5mg Melatonin.Zum besseren Schlafen und Bekämpfung der freien Radikalen.Keine Nebenwirkungen oder irgendwelche negativen Einflüsse.